Sağlık

Limonata 65, şerbet 32 kalori! Diyetisyenden serinleten 6 kolay içecek tarifi

Aşırı yaz sıcaklarında çok da düşünmeden bir çırpıda başımıza diktiğimiz, içimizi ferahlatan soğuk içecekler bilinçsiz tüketildiğinde obeziteden diyabete dek ciddi sağlık sorunlarına yol açabiliyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Sıla Bilgili Tokgöz, aşırı sıcaklarda evde hazırlayabileceğiniz serinleten içecekleri, bir su bardağına (200 ml) denk gelen kalori miktarlarını ve tariflerini anlattı.

Sağlık

Saman nezlesine dikkat!

‘Saman nezlesi’ olarak da bilinen mevsimsel alerjik rinitin, polen dönemlerinde ortaya çıktığını, hapşırma, burun akıntısı ve kaşıntı gibi semptomlarla kendini gösterdiğini anlatan uzmanlar, antihistaminiklerin semptomları hafiflettiğini söyledi.

Sağlık

İz Bırakan İkili!

Esra Bozbay Özsoy ve Hakan Özsoy’un sunuculuğunu üstlendiği, birbirinden ünlü isimleri ağırlayan “İz Bırakanlar” programı ekranlara veda etti. Program boyunca sağlık ve güncel konular üzerine keyifli sohbetler gerçekleştiren ikili, izleyicilerden tam …